TVSH-Breitensportlehrgang Selbstverteidigung II

Veranstalter: Taekwondo-Verband Schleswig-Holstein e.V. 

Ausrichter: Bushido Bordesholm - Wattenbek e.V. 

Datum: Samstag, 11. November 2023 
Ort/Halle: kleine Halle der Hans-Brüggemann-Schule 
Langenheisch 27 – 29, 24582 Bordesholm
 
Teilnehmer: TKD-Sportler ab 10. Kup

Zeitplan / Themen: 
945 Uhr: Hallenöffnung
1000 – 1130 Uhr: 1. Einheit: Grundlagen für Anfängernur bis einschl. 6. Kup (grün) 
 
1130 – 1140 Uhr: Pause 
1140 – 1310 Uhr: 2. Einheit: Nahdistanz 
1310 – 1320 Uhr: Pause 
1320 – 1450 Uhr: 3. Einheit: Mitteldistanz 
1450 – 1500 Uhr: Pause 
1500 – 1630 Uhr: 4. Einheit: Boden  

Referenten: Torben Jonigk, 4. Dan Taekwondo, 5. Dan Gelong Dao, 7. Dan Budo Jutsu
 
Kosten:  10,00 €
Anmeldungen: nicht erforderlich

Rückfragen: Malte MergnerE-Mail: mergner@tvsh-mail.de

Mitzubringen: DTU-Pass, Dobok, Handpratze, Stock, Messer, eigene Verpflegung.